MÉDITATION GUIDÉE
DE 70 Minutes avec support musical relaxant
Cette méditation active vous permet de communiquer avec votre inconscient pour changer vos habitudes, grâce à une exploration symbolique et des outils de transformation efficaces...
"Et vous savez que, dorénavant, en situation de stress vous pouvez laisser la porte de votre esprit fermée à la cigarette et revenir au calme...
Si bien qu'à chaque situation où vous vous sentez happé par le stress, vous n'avez plus qu'à esquisser ce geste secret... afin de regagner instantanément votre lotus intérieur..." (extrait)
Installez-vous confortablement dans un bon fauteuil… Assurez-vous de couper votre téléphone et de ne pas être dérangé durant cette séance qui va durer environ une heure…
Fermez les yeux… Aujourd’hui, vous êtes ici, bien installé(e) dans ce fauteuil, pour prendre un nouveau départ… Oui, vous êtes en train d’écouter ce CD pour modifier une habitude ancienne… une habitude qui vous a amené(e) à respirer autre chose que de l’oxygène… à faire entrer dans vos poumons autre chose que de l’air pur… un air pur et de l’oxygène indispensable à la vie…
Prenez trois bonnes inspirations lentes et profondes par le nez… expirez tranquillement par la bouche… A l’inspiration, vous pouvez imaginer que vous respirez une belle lumière dorée…
JE SUIS LIBRE ET LIBÉRÉ(E)
CD de méditation pour l'arrêt tabac
30,00 €
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